パソコン側で、転送するファイルやディレクトリをクリックして選択し、「矢印」をクリックすれば、サーバ側に転送が行われます。
この操作は、パソコンの任意のウインドウから、ドラッグ＆ドロップでもできます。
転送が終わったら、FFFTPを終了させてください。